Szkoła promująca zdrowie - Szkoła Podstawowa nr 16 w Lublinie

Article heading icon

Szkoła promująca zdrowie

logo spz 300 2Program Szkoła Promująca Zdrowie (SzPZ) realizowany jest w Polsce od 1991 r. w ramach sieci Szkół dla Zdrowia w Europie stworzonej przez Światową Organizację Zdrowia (WHO - Biuro Regionalne dla Europy), Radę Europy oraz Komisję Europejską.

Szkoła Promująca Zdrowie to placówka, w której klimat sprzyja zdrowiu i dobremu samopoczuciu całej społeczności, która systematycznie i długotrwale realizuje treści oraz podejmuje działania w zakresie edukacji zdrowotnej i profilaktyki, jak również prowadzi dialog i współpracę z rodzicami i społecznością lokalną.

W ramach realizacji Programu w Polsce opracowano model, standardy i etapy tworzenia Szkoły Promującej Zdrowie oraz kryteria przynależności do sieci.

Krajowa struktura wspierająca rozwój sieci SzPZ obejmuje sieci wojewódzkie we wszystkich województwach, a w niektórych również sieci rejonowe, powiatowe i miejskie. Przynależność do sieci SzPZ potwierdzana jest certyfikatem miejskim nadawanym przez Prezydenta Miasta Lublin, wojewódzkim nadawanym przez Kuratora Oświaty w Lublinie i w końcu krajowym nadawanym przez Ministra Edukacji Narodowej.

Obecnie w Polsce w sieci SzPZ znajduje się około 3000 placówek. W naszej szkole od lat tworzymy środowisko sprzyjające zdrowiu i dobremu samopoczuciu całej społeczności szkolnej, realizując systematycznie różnorodne działania w zakresie zdrowia fizycznego, psychicznego, społecznego i duchowego. Nasze mocne strony, wskazane w badaniu diagnozującym przez uczniów, rodziców oraz nauczycieli i pracowników to:

  • bardzo dobre relacje i atmosfera w społeczności szkolnej;
  • kompetentna, życzliwa, otwarta, wyrozumiała i zaangażowana kadra pedagogiczna;
  • wysoki poziom nauczania oraz osiągnięcia edukacyjne uczniów;
  • sukcesy w konkursach przedmiotowych, tematycznych i artystycznych oraz zawodach sportowych;
  • ciekawie prowadzone zajęcia z wykorzystaniem nowoczesnych środków dydaktycznych;
  • szeroka oferta zajęć pozalekcyjnych;
  • bogate wyposażenie klasopracowni przedmiotowych, świetlicy oraz biblioteki z centrum multimedialnym;
  • nowoczesne obiekty sportowe;
  • porządek i dyscyplina;
  • profesjonalnie prowadzony sekretariat;
  • aktywnie działający Samorząd Uczniowski;
  • kawiarenka u Fryderyka;
  • atrakcyjne wycieczki klasowe i szkolne, w tym również zagraniczne;
  • współpraca międzynarodowa;
  • bezpieczeństwo.

Starania o przynależność do miejskiej sieci SzPZ podjęliśmy w ubiegłym roku szkolnym, jeszcze jako gimnazjum. W roku szkolnym 2017/18, już jako Szkoła Podstawowa nr 16 im. Fryderyka Chopina w Lublinie, kontynuując tradycje i dobre praktyki Gimnazjum nr 16, przygotowujemy się do nadania certyfikatu miejskiego i wstąpienia do sieci SzPZ. Podejmujemy i będziemy realizować różne działania dla tworzenia SzPZ, zaplanowane na podstawie przeprowadzonego wśród członków całej społeczności szkolnej (uczniów, rodziców, nauczycieli i pracowników) badania ankietowego samopoczucia w szkole. Stres to problem priorytetowy, jaki wybraliśmy spośród zdiagnozowanych. Nad jego rozwiązaniem będziemy intensywnie pracować.

Działania przez lata

Działania szkolne w ramach programu "Szkołą Promująca Zdrowie" w II okresie roku szkolnego 2022/2023

W środę - 7 czerwca o godzinie 9:50 wszyscy nauczyciele wraz z uczniami wzięli udział w akcji : "Jak nie czytam, jak czytam". W związku z tą akcja cała społeczność szkolna czytała książki na świeżym powietrzu.

1 czerwca podczas trwania festynu z okazji Dnia Dziecka można było wziąć udział w badaniach w punkcie SANEPIDU znajdującego się n na terenie zielonym przed szkołą. Przeprowadzano:

  1. Analizę składu ciała
  2. Pomiar tlenku węgla dla osób palących papierosy
  3. Pomiar pojemności wyrzutowej płuc
  4. Symulacja stanu pod wpływem środków psychoaktywnych za pomocą alkogogli

W klasach pierwszych w tym semestrze obyły się warsztaty stomatologiczne. Kontynuowaliśmy także realizację programu "Bezpieczni w szkole i poza nią", w ramach którego uczniowie poznawali zasady udzielania pierwszej pomocy przed medycznej.
W klasie 8 D przeprowadzono tematykę godzin wychowawczych:

  • 03.02.2023 - Uzależnienia od nowoczesnych technologii informacyjnych i ich wpływ na życie rodzinne. („Spójrz inaczej”)
  • 10.02.2023 – Krytyka innych... konstruktywna czy destrukcyjna?
  • 31.03.2023 - Negatywne skutki przemocy rówieśniczej w klasie.
  • 14.04.2023 - Korzystamy z uroków wiosny - spacer na świeżym powietrzu.

28.04- klasa 2a: Jem zdrowo i kolorowo - realizacja programu JEŻ. Wykonanie zdrowego posiłku: surówki, sałatki owocowej, kanapek z warzywami. Wspólne jedzenie drugiego śniadania.

30 listopada w klasie 1e odbyły się warsztaty dietetyczne, przeprowadzone przez panią dietetyk Justynę Liberę i panią Dorotę Targońską z Uniwersytetu Przyrodniczego. Podczas zajęć dzieci zdobyły wiedzę o wielu zdrowych produktach, które dodatkowo pozytywnie wpływają na odporność. Nauczyły się także wykonywać pyszne i zdrowe koktajle, pastę z fasoli oraz zdrowy deser bez cukru – kulki z mielonych migdałów, bananów i kakao.

Panie: E. Szewczuk i A. Sagan przystąpiły do program Junior-Edu-Żywienie (JEŻ) Ukończyły one szkolenie z zakresu żywienia dzieci i młodzieży dla nauczycieli szkół podstawowych obejmujące:

  • I etap- 40 godzin lekcyjnych realizowanych w formie zdalnej;
  • II etap - 10 godzin lekcyjnych realizowanych w formie stacjonarnej będzie w połowie czerwca. Ukończenie szkolenia (I i II etapu) udokumentowane będzie wydaniem imiennego certyfikatu z zakresu odbytego szkolenia.

Podsumowanie działań szkolnych w I okresie nauki 2022/2023:

Działania w klasach 1-3:

  1. przeprowadzenie zajęć pt. "Dzień Jabłka"- warsztaty wizualizacyjno-plastyczne;
  2. przeprowadzenie zajęć pt. "Jak należy dbać o zdrowie zimą"- w klasach 1 i 2 grupa świetlicowa;
  3. przeprowadzenie zajęć pt. "Wiem, co jem" - uczniowie rozwiązywali krzyżówki tematyczne, quizy, oglądali filmiki edukacyjne o zdrowym odżywianiu itp. zajęcia przeprowadzono w klasach 1 i 2 świetlica;
  4. międzyświetlicowy turniej pt. "Dbam o zdrowie"- konkursy o tematyce ogólnorozwojowej i prozdrowotnej;
  5. przeprowadzenie zajęć pt. "Aktywnie zdrowo i sportowo";
  6. międzyświetlicowy test wiedzy o tematyce zdrowego odżywienia;
  7. ponadto uczniowie wychodzili na spacery, mieli zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu oraz systematyczne poranne zajęcia gimnastyczne;
  8. przeprowadzone zostały zajęcia dotyczące dbania o zdrowie podczas zmieniającej się pory roku (dostosowanie odpowiedniego ubioru do pory roku oraz odpowiedniego odżywiania się);
  9. lekcja otwarta temat "Zdrowie w głowie"- zajęcia dotyczące zdrowia psychicznego prowadzone przez B. Czajkowską-Ziębę

Działania biblioteki promujące zdrowie:

  1. "Dzień spadającego liścia"-promocja aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu połączone z obserwacją zmian zachodzących w przyrodzie
  2. "Czytanie dla pokoju"- zwrócenie uwagi na zdrowie psychiczne i pomoc psychologiczno-pedagogiczna w czasach zagrożeń wojną.
  3. Udział w Ogólnopolskiej akcji czytelniczej – „Czytaj z sercem"
    • - propagowanie zdrowego stylu życia jako jednej z form przeciwdziałania chorobom układu sercowo-naczyniowego
    • - dzięki akcji u naszych uczniów wzrośnie poczucie odpowiedzialności za własne zdrowie, a także wrażliwość na cierpienie innych.
  4. Uroczystość Pasowania na Czytelników - klasy 1
  5. Przedstawienie „Rzepka" na podstawie wiersza J. Tuwima w wykonaniu uczniów klasy 4.
    • współdziałanie w zespole, promocja zdrowia i aktywności ruchowej, estetyki i aktywności twórczej oraz poprawnej mowy i logicznego myślenia.
    • zainteresowaniem pięknem przyrody a także zachęcenie do zabaw na świeży

Pozostałe działania:

  1. Klasa 6 B bierze udział w programie „Junior-Edu-Żywienie" (JEŻ). Nasza szkoła została wylosowana do badań naukowych, które odbyły się we wrześniu.
  2. Organizatorzy informują, że opracowywane są materiały edukacyjne dla nauczycieli do edukacji żywieniowej, więc wkrótce uczestniczyć będę w szkoleniach.
  3. Klasy ósme miały godziny z wychowawcą na temat:
  4. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego - dlaczego to ważny dzień ?
  5. Tydzień profilaktyki chorób zakaźnych.
  6. Większość naszych klas 4-8 dalej realizuje program :" Recepta na dobre życie"

W nowy roku szkolny wkroczyliśmy z dwoma dużymi projektami ogólnopolskimi:

  1. Akcja Czytelnicza „Czytamy z Sercem"
    Nasza szkoła przystąpiła do udziału w Ogólnopolskiej Akcji Czytelniczej „Czytamy z Sercem". Jest to bezpłatna inicjatywa czytelnicza i edukacyjna, organizowana w ramach obchodów dwóch świąt odbywających się 29 września – Ogólnopolskiego Dnia Głośnego Czytania oraz Światowego Dnia Serca.
    Główne cele akcji to: promocja literatury i czytelnictwa, poszerzanie wiedzy uczestników na temat serca – budowy tego organu, jego funkcjonowania, chorób i symbolik, rozwijanie w uczestnikach akcji wrażliwości na cierpienie i potrzeby osób chorych, propagowanie zdrowego stylu życia jako jednej z form przeciwdziałania chorobom układu sercowo-naczyniowego.
  2. 2.Nasza szkoła bierze również udział w :
    Programie badawczo-wdrożeniowy edukacji żywieniowej uczniów klas I-VI szkół podstawowych. Akronim: Junior-Edu-Żywienie (JEŻ)" finansowanym ze środków Ministra Edukacji i Nauki

Celem ogólnopolskiego projektu jest podniesienie świadomości żywieniowej, a w konsekwencji poprawę sposobu odżywiania poprzez zmianę nawyków żywieniowych dzieci i młodzieży.

W środę - 7 czerwca o godzinie 9:50 wszyscy nauczyciele wraz z uczniami wzięli udział w akcji : "Jak nie czytam, jak czytam". W związku z tą akcja cała społeczność szkolna czytała książki na świeżym powietrzu.

1 czerwca podczas trwania festynu z okazji Dnia Dziecka można było wziąć udział w badaniach w punkcie SANEPIDU znajdującego się n na terenie zielonym przed szkołą. Przeprowadzano:

  1. Analizę składu ciała
  2. Pomiar tlenku węgla dla osób palących papierosy
  3. Pomiar pojemności wyrzutowej płuc
  4. Symulacja stanu pod wpływem środków psychoaktywnych za pomocą alkogogli

W klasach pierwszych w tym semestrze obyły się warsztaty stomatologiczne. Kontynuowaliśmy także realizację programu "Bezpieczni w szkole i poza nią", w ramach którego uczniowie poznawali zasady udzielania pierwszej pomocy przed medycznej.
W klasie 8 D przeprowadzono tematykę godzin wychowawczych:

  1. 03.02.2023 - Uzależnienia od nowoczesnych technologii informacyjnych i ich wpływ na życie rodzinne. („Spójrz inaczej”)
  2. 10.02.2023 – Krytyka innych... konstruktywna czy destrukcyjna?
  3. 31.03.2023 - Negatywne skutki przemocy rówieśniczej w klasie.
  4. 14.04.2023 - Korzystamy z uroków wiosny - spacer na świeżym powietrzu.

28.04- klasa 2a: Jem zdrowo i kolorowo - realizacja programu JEŻ. Wykonanie zdrowego posiłku: surówki, sałatki owocowej, kanapek z warzywami. Wspólne jedzenie drugiego śniadania.

30 listopada w klasie 1e odbyły się warsztaty dietetyczne, przeprowadzone przez panią dietetyk Justynę Liberę i panią Dorotę Targońską z Uniwersytetu Przyrodniczego. Podczas zajęć dzieci zdobyły wiedzę o wielu zdrowych produktach, które dodatkowo pozytywnie wpływają na odporność. Nauczyły się także wykonywać pyszne i zdrowe koktajle, pastę z fasoli oraz zdrowy deser bez cukru – kulki z mielonych migdałów, bananów i kakao.

Panie: E. Szewczuk i A. Sagan przystąpiły do program Junior-Edu-Żywienie (JEŻ) Ukończyły one szkolenie z zakresu żywienia dzieci i młodzieży dla nauczycieli szkół podstawowych obejmujące:

  • I etap- 40 godzin lekcyjnych realizowanych w formie zdalnej;
  • II etap - 10 godzin lekcyjnych realizowanych w formie stacjonarnej będzie w połowie czerwca. Ukończenie szkolenia (I i II etapu) udokumentowane będzie wydaniem imiennego certyfikatu z zakresu odbytego szkolenia.

W dniach 26 i 27 kwietnia rodzice, opiekunowie i nauczyciele naszych uczniów maja możliwość wzięcia udziału w spotkaniach ze specjalistami dotyczącymi depresji dzieci i młodzieży. Dostępne są linki do superwizji, na których można porozmawiać z lekarzem psychiatrą. Nauczyciele otrzymali również specjalne scenariusze zajęć dotyczących tej problematyki.

Superwizje 26.04 17:00 - 18:30 pobierz plik

Superwizje26.04 18:30 - 20:00 pobierz plik

Superwizje 27.04 17:00 - 18:30 pobierz plik

Superwizje 27.04 18:30 - 20:00 pobierz plik

Nasza szkoła cały czas walczy o nowy Certyfikat w ramach Szkół Promujących Zdrowie. W związku z tym w naszej placówce odbyło się wiele akcji, szkoleń, warsztatów i innych inicjatyw związanych z tym tematem:

  1. Spotkania edukacyjno-informacyjne i ankiety dla uczniów w ramach "Przystanek Sempre. Wsparcie psychologiczne dla młodzieży", realizowanego przez Fundację Sempre a Frente. Uczniowie naszej szkoły Marzec-kwiecień 2022
  2. Warsztaty i ankieta dla rodziców
    TEMAT: Jak rozwiązywać problemy i konflikty z dziećmi - temperament, emocje, języki miłości.
    Wszyscy rodzice Styczeń- luty 2022
  3. Szkolenia dla rodziców w formie webinarów w ramach kampanii : „ Dobrze, że jesteś”
    1. „ Nastolatki wysoko wrażliwe”
    2. „Profilaktyka depresji z perspektywy specjalistów”
    3. „Trudności życiowe nastolatków”
    4. „Efektywna komunikacja ukierunkowana na budowanie poczucia własnej wartości dziecka”
    5. „Radzenie sobie ze stresem”
    6. „Odporność psychiczna, jak nauczyć dziecko dbać o siebie w trudnych sytuacjach”.
      Wszyscy rodzice Marzec- kwiecień 2022
  4. Szkolenia dla nauczycieli w formie webinarów w ramach kampanii: „ Dobrze, że jesteś”:
    1. „Efektywna komunikacja, ukierunkowana na budowanie poczucia własnej wartości ucznia”
    2. „ Odporność psychiczna ucznia”
    3. „W jaki sposób stosować motywująca informację zwrotną oraz komunikat typu Ja?”
    4. „ Radzenie sobie ze stresem”
    5. „Co zrobić w sytuacji, kiedy podejrzewamy, że to co przeżywa uczeń to depresja? Rozmowa z pedagogiem, psychiatrą, prawnikiem.”
      Nauczyciele Marzec-kwiecień 2022
  5. Szkolenia dla nauczycieli naszej szkoły w ramach programu EduAkcja:
    1. „ Dobrostan nauczyciela,o trudnościach, potrzebach i dbaniu o siebie”- z profesorem Markiem Kaczmarzykiem-„ Motywacja i inspiracja. Najważniejsze narzędzia nauczyciela” z profesorem Jackiem Pyżalskim.
      Nauczyciele Październik 2021- kwiecień 2022
  6. Cykl szkoleń dla rodziców i nauczycieli: „Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie”
    Luty-marzec 2022
  7. Zebrania z rodzicami, na których zwrócono uwagę na obecnie największe problemy wśród dzieci:
    1. cyberprzemoc wśród młodzieży- efekt problemów nauki zdalnej
    2. jak rozmawiać i przekazywać informacje o wojnie i związanych z nią konsekwencjach ( nowi uczniowie z Ukrainy w naszej szkole).
    3. konieczność organizacji jak największej ilości spotkań integracyjnych
    4. podsumowanie pracy w ramach projektu „ Szkoły promującej zdrowie”
      kwiecień 2022
  8. Szkolenia dla nauczycieli w ramach kampanii: „ Dobrze, że jesteś”:
    1. Co mówią wyniki badań o kondycji psychicznej młodzieży
    2. Rodzaje i przyczyny depresji, objawy na poziomie zachowań, emocji i poznania, emocje i sposoby radzenia sobie, gdzie szukać pomocy?
    3. Samobójstwa: predykatory, jak zapobiegać, gdzie szukać pomocy,komunikacja wspierająca,współpraca z rodzicami
    4. Cyberprzemoc z punktu widzenia psychologii
    5. Nawyk, zły wzór, uzależnienie? Jak i dlaczego tracimy kontrolę nad nowymi technologiami?
      Październik-grudzień 2021
  9. Szkolenia dla rodziców w ramach kampanii: „ Dobrze, że jesteś”:
    1. Co mówią wyniki badań o kondycji psychicznej młodzieży
    2. Nawyk, zły wzór, uzależnienie? Jak i dlaczego tracimy kontrolę nad nowymi technologiami?
    3. W jaki sposób budować dobrą relację z dzieckiem, aby przeciwdziałać problemowi depresji?
    4. Jak zadbać o profilaktykę depresji i samobójstw?
    5. Czym jest higiena cyfrowa i w jaki sposób właściwie o nią zadbać?
    6. Jak odróżnić „chandrę” czy też „dołek” od depresji jako choroby?
    7. Jakie są czynniki ryzyka depresji u dorastających?
    8. Jakie są uwarunkowania samobójcze, na które warto zwrócić uwagę?
    9. Co robić w sytuacji, kiedy podejrzewamy, że to co przeżywa uczeń / dziecko to depresja?
      Październik- grudzień 2021
  10. Na Edukacji dla bezpieczeństwa realizowane są tematy związane z pierwszą pomocą, ćwiczymy pozycję boczną bezpieczną, na fantomach resuscytację krążeniowo - oddechową. W klasach czwartych na przyrodzie, zrealizowano tematy:
    1. Zasady zdrowego stylu życia - dzieci robiły piramidy aktywności fizycznej i zdrowego żywienia.
    2. Niebezpieczne sytuacje w naszym otoczeniu i domu - zasady postępowania;
    3. Co to jest uzależnienie? - jak przeciwdziałać różnym uzależnieniom. Asertywność.
    4. Dla większości klas:
    5. 19.10.2021 Moje bezpieczeństwo w szkole – ankieta,
    6. 12.10.2021 Zagrożenia w sieci - seria "Owce w sieci"
    7. 08.02.2022 Bezpieczne ferie zimowe - zagrożenia dla dzieci
  11. Warsztaty Uniwersytetu Dziecięcego UNIKIDS- cykl spotkań i lekcji na temat zdrowego stylu życia.
  12. Tydzień budowania relacji:
    1. PIERWSZY DZIEŃ 6.12. DZIEŃ OBDAROWYWANIA
      Zadanie dla Ciebie: Obdaruj czymś wybraną osobę:
      1. drobiazgiem,
      2. dobrym słowem itp.
      3. Jak się czujesz, gdy obdarowujesz i jesteś obdarowany?
    2. DRUGI DZIEŃ 7.12. DZIEŃ DOBREGO SŁOWA
      1. Zadanie dla Ciebie: Powiedz jak najwięcej ilości osób coś miłego.
      2. Jak się czujesz, gdy słyszysz dobre słowo i gdy komuś mówisz dobre słowo?
    3. TRZECI DZIEŃ 8.12. DZIEŃ WDZIĘCZNOŚCI
      1. Zadanie dla ciebie : Znajdź osoby, którym podziękujesz za pracę w szkole, np. karteczka, kwiatek, serduszko itp.
      2. Jak się czujesz, gdy dziękujesz komuś?
    4. CZWARTY DZIEŃ 9.12. DZIEŃ DOBRYCH MANIER
      1. Zadania dla ciebie :
      2. Zastosuj zasady savoir vivre, aby wszyscy widzieli, że jesteś kulturalny!
      3. Bądź uprzejmy wobec każdego!
      4. Dziękuj,!
      5. Bądź miły!
    5. PIATY DZIEŃ 10.12. DZIEŃ NOWEJ SZANSY
      Zadania dla ciebie :
      1. Nawiąż relację (zapoznaj się, porozmawiaj!)z koleżanką/kolegą z którym nigdy nie rozmawiałeś!
      2. Pogódź się z osobą, z którą jesteś w konflikcie!
      3. Uśmiechaj się do każdego!
  13. W naszej szkole realizowany jest projekt „To pamiętają najstarsi członkowie mojej rodziny", którego celem jest budowanie więzi rodzinnych, integracja społeczności szkolnej i rozbudzanie zainteresowania historią swoich przodków.
    Styczeń-maj 2022
  14. Uczniowie klasy 1 d oraz 2 d pod opieką p. Anny Nastaj, p. Ewy Janiszewskiej i p. Anny Paprockiej odwiedzili Centrum Aktywnej Edukacji. Warsztaty „W Wielkanocnym klimacie" były strzałem w dziesiątkę. Przede wszystkim miały charakter integracyjny. Dzieci wykonały prawdziwe dzieła sztuki - przestrzenne pisanki z wykorzystaniem różnych materiałów florystycznych i motywów wielkanocnych. Każdy mógł samodzielnie ozdobić torbę na prezent. Ogromne emocje wywarły warsztaty kulinarne, gdzie piekły i ozdabiały pyszne mazurki. Zajęcia terenowe dostarczyły wiedzy na temat dawnych zabaw wielkanocnych. Dzieci szukały również wiosny i zagrały w grę strategiczną, wspaniale bawiąc się na świeżym powietrzu.
    kwiecień 2022
  15. 26 marca uczniowie naszej szkoły ze Szkolnego Koła Caritas aktywnie uczestniczyli w Ogólnopolskiej Akcji organizowanej przez CARITAS „Tak, pomagam!".
  16. Nasza szkoła została organizatorem Lubelskiego Projektu Edukacyjnego "Nie jestem sam - pomagam", kierowanego do uczniów klas 1-8. Projekt ma zasięg wojewódzki, otrzymał honorowe patronaty Prezydenta Miasta Lublin oraz Lubelskiego Kuratorium Oświaty.
    cały rok szkolny 2021/2022
  17. Na zajęciach z wychowawca uczniowie klas 7-8 zostali zapoznani z problematyką choroby nowotworowej- czerniaka.
    wrzesień- październik 2021
  18. Cykl wykładów dla młodzieży, nauczycieli oraz rodziców z zakresu profilaktyki cyberprzemocy, bezpiecznego korzystania z technologii cyfrowych.
    wrzesień 2021
  19. Ankieta dla rodziców: „Czynniki chroniące i czynniki ryzyka w środowisku uczniów SP nr 16 w Lublinie.”
    wrzesień 2021
  20. Zajęcia cykliczne realizowane na lekcjach wychowania fizycznego przybliżające uczniom tematykę stresu i jego wpływu na organizm oraz uczące sposobów radzenia sobie ze stresem, w tym technik relaksacyjnych. Rozładowanie napięcia i przejawów przemocy fizycznej i psychicznej ( również cyberprzemocy w świecie wirtualnym) poprzez rywalizację sportową, w ramach rozgrywek między klasowych w różnych dyscyplinach sportowych.
  21. cały rok szkolny 2021/2022

 

  1. W dniach 24 i 25 stycznia rodzice naszych uczniów zostali poinformowani na zebraniach z rodzicami o staraniach naszej szkoły w ramach projektu przedłużenia Certyfikatu Szkoły Promującej Zdrowie. Jako problem priorytetowy wybraliśmy: wysoki poziom przeciążenia emocjonalnego uczniów (stresu), spowodowany nauczaniem zdalnym, odizolowaniem i pandemią.
    • Uzasadnienie wyboru problemu: Problem priorytetowy został wybrany na podstawie przeprowadzonej diagnozy wśród uczniów, nauczycieli, rodziców i pracowników szkoły. Problem ten był zgłaszany przez ponad 60% ankietowanych. Dobre samopoczucie, zdrowie oraz funkcjonowanie bez przeciążenia emocjonalnego w atmosferze komfortu i bezpieczeństwa jest dla nas wszystkich niezwykle istotne, dlatego chcemy tworzyć przyjazną przestrzeń sprzyjającą rozwojowi i umożliwiającą samorealizację każdemu członkowi naszej zróżnicowanej wiekowo społeczności szkolnej. Przestrzeń, w której będziemy w stanie obniżać poziom pojawiającego się nieuchronnie stresu wynikającego z dynamiki pandemii, problemów nauczania zdalnego i izolacji procesów edukacyjnych i wychowawczych. Pragniemy dać wsparcie uczniom oraz pracownikom szkoły i kontynuować dobre tradycje w Szkole Podstawowej nr 16.
    • Głównym celem naszych działań będzie: Obniżenie poziomu napięcia emocjonalnego uczniów , spowodowanego nauczaniem zdalnym, odizolowaniem i pandemią dla budowania dobrych relacji, poczucia bezpieczeństwa oraz wszechstronnego, harmonijnego rozwoju ucznia. W związku z tym, szkoła realizuje i ma w planach wiele zadań, które pomogą w osiągnięciu wyżej wymienionych celów.
  2. W ramach starań szkoły o nowy Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie serdecznie zapraszamy wszystkich rodziców na Warsztaty , które odbędą się: w godzinach 18.00 -19.30 czwartek 27.01. oraz 10.02.2022 r. (do uzgodnienia z rodzicami na spotkaniu, czy będzie to jeden termin, czy dwa, bo temat jest na kilka dobrych godzin).
    TEMAT: Jak rozwiązywać problemy i konflikty z dziećmi - temperament, emocje, języki miłości.
  3. Nasza Biblioteka prowadzi w ramach działań promujących zdrowie:
    1. Promowanie czytelnictwa jako jednej z form zdrowego spędzania wolnego czasu i uzyskiwania równowagi psychicznej:
      • propagowanie wartościowej książki poprzez wystawkę "Czytam sobie",
      • wyrabianie nawyku korzystania z czytelni biblioteki jako miejsca zdobywania i poszerzania wiedzy w ciszy i spokoju,
      • kształtowanie poczucia, że pobyt w bibliotece to czas spędzony bez stresu,
    2. Działalność artystyczna o tematyce prozdrowotnej:
      • udział w konkursach czytelniczych i plastycznych o tematyce prozdrowotnej.
      • gazetki w holu szkoły: „Światowy Dzień Ptaków", „Światowy Dzień Żywności", „O świat dbamy pszczołom pomagamy".
    3. Umieszczenie prezentacji na stronie biblioteki „Bezpieczne ferie".
  4. Nasza szkoła w ramach projektu: Szkoły Promującej Zdrowie organizuje warsztaty dla uczniów, którzy potrzebują wsparcia w formie zajęć specjalistycznych:
    1. rozwijających kompetencje emocjonalno- społeczne (problemy w relacjach, problemy z zachowaniem, trudności rodzinne, zachowania agresywne, depresyjne, lęki itp.
    2. korekcyjno- kompensacyjnych.